效果 chinaFitter Godmother:“爽!” Godmother: “Dear 张姝, 谢谢你,如此无私的有耐心的科学系统的把这么有效的健身方法带给我买,给我很多的正面能量,而且美食的部分我也很喜欢看,谁叫金牛座的我天生对感官享受非常沉迷呢~总之,非常感谢你,祝你能量满满的!! 附上昨晚练完腿部10分钟的照片,刚练完觉得还好,之后慢慢的感觉到大腿快抽筋和无力的感觉,说明有效果了,爽!” Shu Zhang 健身女神张 ► 目前最全最系统的拉伸教程APP(花了两年),苹果APP商店搜索:XS Infinity ► 你的最后一个健身APP:www.XS.life ► 我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,体操训练法+10周变身计划创始人,近10年欧洲私教经验。微信:gildedyouth Share This 2011年9月27日
还在健身房练的呢,我们大家一起努力吧