以下为各方面（如抗氧化性、碳水和营养等）综合排名。这些水果都很好，不必过分计较排名。
1. （第一名）：各种莓类。蓝莓、草莓、覆盆子（红莓）、黑莓等。
2. 樱桃
3. 李子
4. 苹果
5. 桃
6. 梨
7. 无花果
8. 葡萄柚
9. 猕猴桃
10. 杏
10大最健康最减脂的水果【必读】
Shu Zhang
健身女神张 ► 目前最全最系统的拉伸教程APP（花了两年），苹果APP商店搜索：XS Infinity ► 你的最后一个健身APP：www.XS.life ► 我是张姝，NSCA国际专业认证私教&营养师，体操训练法+10周变身计划创始人，近10年欧洲私教经验。微信：gildedyouth
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吃西瓜到底会不会胖？
西瓜的碳水属于中低档，不吃过多没问题的。
我每天吃苹果 嘿嘿
提子的热量高不高啊？算是葡萄一类的吗