今天收到一位chinaFitter的来信,很诚挚,特此分享(根据他的意愿,匿名了)
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张姝,
恭喜Chinafitter网站日益红火。记得我在三月底四月初第一看到这个网站,就给你发邮件夸这个网站并表示我的惊讶,现在我更惊讶你能够每一天都坚持更新。我相信每次的视频虽然只有不到10分钟,但录像和制作肯定得花个把小时。我想只有拥有这样毅力的人才能拥有好身材。
我是通过RSS订阅你的网站的,所以给网站贡献的流量并不多。我要感谢你和Chinafitter.com,一来给我提供了一种免费,省时,有效和通过努力可以达成健身方法,二来更重要的是帮我建立起了非常好的注重饮食、注重锻炼的意识。我不喜欢把宝贵的时间花在健身房(包括来回走路和换衣服的时间),所以我很高兴这种训练方式省时且真得非常有效。我原本以为减脂就意味着枯燥的有氧运动,相比之下,录像里的锻炼强度不小(我每次多加练一组),我也没有毅力做到每天都锻炼,往往是一周三次甚至一周两次,但是效果还是很明显。
chinaFitter会员(匿名)