无标签 chinaFitter会员万拉拉要七别的减脂美食 今天的晚餐,有点早哦,午睡起来有点饿~~玉米是我一粒一粒剥下来的,这样保留了玉米胚芽,用开水煮熟之后捞起,我拌了点中午的 西红柿炒鸡蛋,很好吃,玉米不必煮太熟,生的甜甜的脆脆的,口感更好。 Shu Zhang 健身女神张 ► 目前最全最系统的拉伸教程APP(花了两年),苹果APP商店搜索:XS Infinity ► 你的最后一个健身APP:www.XS.life ► 我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,体操训练法+10周变身计划创始人,近10年欧洲私教经验。微信:gildedyouth Share This 2011年5月22日