这道菜是简单又好吃——把想吃的蔬菜洗好切好，放在预先预热好的烤箱里，上面放一点点油和一点盐，150度烤20分钟。
我的蔬菜是：
西红柿
蘑菇
茄子
西葫芦
洋葱
最后上面再配上一点点绿色植物的叶子（在商店里买的小盆栽植物在家养着，可以随时摘叶子吃）
恩~好吃又营养健康，关键是减脂。
你们有什么减脂美食的好吃的，也可以跟大家分享一下啊。
张姝
我的减脂美食 之 “蒙古烤蔬菜”
Shu Zhang
健身女神张 ► 目前最全最系统的拉伸教程APP（花了两年），苹果APP商店搜索：XS Infinity ► 你的最后一个健身APP：www.XS.life ► 我是张姝，NSCA国际专业认证私教&营养师，体操训练法+10周变身计划创始人，近10年欧洲私教经验。微信：gildedyouth
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这个我做失败了。。。
用美的光波炉的光波档20分钟，做出来的西兰花没熟，茄子一半生的，看来还是单独 买个烤箱的好。
恩，不要紧。经验教训最可贵。