这个卷饼是我运动后的最爱了，因为饼身含有适量的碳水化合物（简单糖），运动后的最好最快的补充。做法如下：
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材料：
鸡蛋
茄子
葱
蒜
洋葱
西葫芦
蘑菇
椰子油
卷饼
芝麻菜
生抽
做法：
先炒葱蒜炝锅
然后把其他蔬菜（除了芝麻菜）切成小块，熟得快又方便吃，不用做太多的蔬菜，主要怕饼不够用，每个饼卷的蔬菜并不多。
然后放入锅中翻炒至熟，期间加一点点生抽
然后把饼放在炒菜后的锅里热一下
饼热了后上面放上一些芝麻菜提味，然后把蔬菜放在上面，卷起来，好啦！
香~~营养又健康!
