自制夏日“原始”美食 – Raw Diet 之 果蔬寿司

最近在不断加入“原始”美食（Raw Diet）的饮食理念，具体可以关注我的微博。

“原始”美食（Raw Diet）基本可以理解为所有在大自然界可以找到的食物，以绿色植物，水果，坚果，种子为主，其加工制作保存过程不超过46摄氏度。自从吃了原始餐后皮肤变得超好，心情也好，身体也清爽健康多了。呵呵。

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