博客 【减脂饮食】自制夏日清凉果蔬饮料:青苹果冻饮! 配料:胡萝卜一个,青苹果一个,覆盆子6粒 搅拌而成,可加冰,配上柠檬和其他水果。 Shu Zhang 健身女神张 ► 目前最全最系统的拉伸教程APP(花了两年),苹果APP商店搜索:XS Infinity ► 你的最后一个健身APP:www.XS.life ► 我是张姝,NSCA国际专业认证私教&营养师,体操训练法+10周变身计划创始人,近10年欧洲私教经验。微信:gildedyouth Share This 2013年6月30日